La newsletter Biocoop

Restez informé de nos promotions, actualités et événements en magasin

inscrivez-vous
01 43 02 65 35
logo Biocoop
Biocoop Le Raincy
Mes courses en ligne

Velouté de courge au lait de coco, citronnelle et gingembre

Velouté de courge au lait de coco, citronnelle et gingembre
Plat
ingrédients pour 4 personne(s)
750 g de courge musquée cuite ou de potiron (cru et avec la peau environ 1-2 kg)
15 à 20 cl de lait de coco (voire plus selon les goûts)
35 cl d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 bonne cuillère de citronnelle séchée
2-3 cuillères à soupe de gingembre frais râpé (à défaut en poudre mais peut-être pas autant)
sel et poivre

Saison : Automne

Régime particulier:

Préparation : 15 min

Cuisson : 15 min

La recette

  • Retirer la peau de la courge et la couper en dés.
  • Dans une grande casserole, déposer les cubes de courge, le bouillon émietté, le gingembre râpé et la citronnelle nouée au préalable dans une   mousseline (comme les sachets de thé, à défaut mis dans l'eau mais il faudra les retirer à la cuillère), puis recouvrir d'eau.
  •     Faire cuire à couvert sur feu moyen jusqu'à ce que la courge soit tendre (environ 15 à 20 minutes).
  •     Retirer le sachet de citronnelle.
  •     Mixer (mixeur plongeant ou blender), ajouter le lait de coco.
  •     Réchauffer le velouté 5 minutes sur feu moyen.
  •     Rectifier l'assaisonnement si nécessaire en sel et poivre.

Bonne dégustation !
Retour